هل أنت جائع حقا أم تأكل لمجرد شعورك بالملل؟ هكذا تفرّق بين الحالتين
كثيرا ما يتناول البعض الطعام حتى وإن لم يكونوا يشعرون بالجوع، فنحن نأكل عندما يصيبنا التوتر والانزعاج، ونأكل عندما نكون سعداء ونرغب في الاحتفال، بل...
أسلوب حياة
مضاف تلقائيا من قبل WPeMatico
-
-
مدافئ قشر الفستق بديل المازوت في الشمال السوري
مع دخول فصل الشتاء، تعود مهمة تأمين وقود التدفئة لتكون عبئا ثقيلا ينوء به كثير من النازحين في الشمال السوري، مما دفعهم لابتكار أساليب غير...
-
أيهما أفضل نفسيا وماليا.. الدفع نقدا أم باستخدام البطاقات؟
حسب دراسة إن الطبيعة الحسية للنقود من رائحتها وملمسها وعملية عدها، تخلق ارتباطًا عاطفيًّا تفتقر إليه المدفوعات الرقمية، وعندما نتعامل مع النقود، فإننا لا ننفق...
-
زيت الزيتون.. أسرار تكمن وراء سعره المرتفع
أثناء تسوقك لتلبية احتياجاتك الشهرية قد تلاحظ تفاوتا ملحوظا في أسعار زيت الزيتون، إذ يمكن أن تصل الفروق بين المنتجات -التي تبدو متشابهة ظاهريا- إلى...
-
هذه النباتات المنزلية قد تتسبب في قتل حيوانك الأليف
حذّرت الرابطة الاتحادية لحماية الطبيعة والحيوانات والأنواع بألمانيا من أن بعض النباتات المنزلية قد تتسبب في تسمم الحيوانات الأليفة؛ إذ تحتوي هذه النباتات على سموم...
-
الفاكهة صديقة الخريف.. تعرف على الفوائد الذهبية للكاكا
تؤكل الفاكهة البرتقالية الخريفية اللذيذة المعروفة باسم الكاكا -التي تعرف أيضا بالبرسيمون أو الكاكي- طازجة أو تُطهى على شكل مربى، وتشتهر في جميع أنحاء العالم...
-
عدو خفي في طعامك.. ما علامات تناول الكثير من السكر؟
رغم الأضرار الصحية الكثيرة التي نعرفها عن السكر الأبيض، فإن تقليل تناوله أو تجنبه تماما ليس أمرا سهلا، ولا يتعلق فقط بقوة الإرادة، بل بأن...
-
عدو الجوع.. 5 فوائد تحملها وجبة إفطار تتضمن جنين القمح
جنين القمح هو جزء صغير جدا لا يتعدى 2.5 – 3% فقط من حبة القمح، لكنه يعتبر الجزء الأكثر تغذية في تكوينها، فهو مليء بالعناصر...
-
اللحوم النباتية ثورة على مائدة الطعام فهل تستحق التجربة؟
هل يمكن أن تكون اللحوم النباتية بديلا كاملا لنظيرتها الحيوانية؟ وهل تلبي احتياجات المستهلكين على المدى الطويل؟
-
قيلولة القهوة.. تقنية مبتكرة للحصول على دفعة من النشاط
إذا كنت تشعر بالنعاس وتود تجديد حيويتك، فقد يكون أول ما تفكر فيه تناول كوب من القهوة المركزة لتعزيز التركيز. أما إذا كان لديك المتسع...