هكذا تودع القلق.. اكتشف الجانب الخفي لتأثير الاسترخاء


154
هكذا تودع القلق.. اكتشف الجانب الخفي لتأثير الاسترخاء

ماذا يحدث عندما يقرر الشخص أن يهدأ ويسترخي ويتحرر من مخاوفه؟ المفاجأة تكمن في أن الجسم والعقل يستجيبان فورا بمجموعة من التأثيرات الإيجابية، وذلك بفضل تطبيق تقنيات الاسترخاء.


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *