ماذا يحدث عندما يقرر الشخص أن يهدأ ويسترخي ويتحرر من مخاوفه؟ المفاجأة تكمن في أن الجسم والعقل يستجيبان فورا بمجموعة من التأثيرات الإيجابية، وذلك بفضل تطبيق تقنيات الاسترخاء.
ماذا يحدث عندما يقرر الشخص أن يهدأ ويسترخي ويتحرر من مخاوفه؟ المفاجأة تكمن في أن الجسم والعقل يستجيبان فورا بمجموعة من التأثيرات الإيجابية، وذلك بفضل تطبيق تقنيات الاسترخاء.
تعليق واحد