هل تريد حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء المشي؟ يمكنك ذلك عن طريق إضافة تعديل بسيط في روتين المشي المعتاد، وتحويله إلى تمرين متكامل لجسمك من خلال استخدام زوج من عصا النورديك.
-
عاجل | مراسل الجزيرة: 17 شهيدا في قصف...
-
نتنياهو يرفض الاعتراف بمذكرة اعتقاله وإسرائيل تدرس خطوات...
-
أوكامبو: على العرب الضغط على واشنطن لعدم تعطيل...
-
الرئيس الصيني يصل المغرب في زيارة “قصيرة”
-
“حزب الله” يستهدف 3 قواعد و23 تجمعا لجنود...
-
أمير قطر ورئيس وزراء إسبانيا يبحثان تطورات غزة...
-
إيطاليا: إذا زارنا نتنياهو فسنضطر إلى اعتقاله وفق...
-
حزب الله يستهدف بالصواريخ قاعدة عسكرية للاحتلال شمالي...
-
حساب قاسٍ لقيس سعيد
-
عاجل | مراسل الجزيرة: إصابات بين الطواقم الطبية...
-
سجل الملاحقات القضائية يؤرق إسرائيل.. و”الجنائية” تفتقر لآليات...
-
إسرائيل تعترف بمقتل 29 جنديا منذ بدء العملية...
-
عاجل | الخارجية الإيرانية: تشغيل أجهزة طرد مركزي...
-
بوتين: لروسيا الحق في ضرب الدول التي تسمح...
-
رويترز: المغرب يفرض غرامة على شركة أدوية أميركية...
-
آبل تصدر تحديثا أمنيا بعد اكتشاف ثغرتين في...
-
جدول مباريات دوري أبطال آسيا لكرة القدم 2024-2025
-
إطلاق نار كثيف قرب مطار جوبا
تعليق واحد