هل يعد تكرار الطعام الصحي نفسه يوميا مفيدا بالفعل؟
يتخذ الإنسان عشرات القرارات يوميا، من اختيار الكلمات التي يقولها إلى الملابس التي يرتديها. لذلك من الطبيعي أن يكون التخفيف من قرار واحد -مثل اختيار...
أسلوب حياة
مضاف تلقائيا من قبل WPeMatico
-
-
أسرار الملح الأخضر.. كنز صحي ومذاق فريد
لتحقيق التوازن بين النكهة وصحة الجسم، اتجه البعض في السنوات الأخيرة إلى استبدال ملح الطعام التقليدي واختيار ملح آخر منخفض الصوديوم يعرف بـ”الملح الأخضر”.
-
هل الفواكه المجففة بالتجميد خيار غذائي آمن وصحي؟
التجفيف بالتجميد هو أحد أشكال تجفيف الغذاء، اُستخدم في الأصل لتجهيز القهوة الفورية وطعام الفضاء بحيث يدوم لفترة أطول بدون مواد حافظة.
-
البلاستيك من مادة مُنقذة للأرواح إلى عنصر قاتل للبيئة
قبل أن يصبح البلاستيك تهديدا للتنوع البيولوجي والمحيطات والسلسلة الغذائية العالمية، كان له دور بارز في إنقاذ الأرواح، وذلك بفضل تطور سريع ارتبط ببروز المجتمع...
-
لماذا ينصح خبراء الطهي باستخدام زيت الأفوكادو؟
هو زيت نباتي يُستخرج من ثمرة الأفوكادو، التي تحتوي على زيت بنسبة نحو 60%، وتعتمد جودة هذا الزيت بشكل كبير على جودة الثمرة، لذا من...
-
لماذا تستحق البامية مساحة أكبر في مائدتك؟
تقول الكاتبة الأميركية أنجيليك إتش كافري في مقال نُشر على موقع “هيلث دايجست” مؤخرا، إن “البامية تستحق مكانة الشرف في مطبخنا”، فهي ليست مجرد خضار،...
-
من بينها طريقة الإعداد.. 4 عوامل تتحكم في تأثير القهوة على لون أسنانك
في الوقت الذي يعد تصبغ الأسنان واصفرارها من أكبر المخاوف بين الأشخاص المهتمين بمظهرهم الجمالي، ثبت أن استهلاك القهوة يمكن أن يتسبب في تغير لون...
-
طريقة إعدادك للقهوة قد تسبب اصفرار أسنانك.. كيف تتجنب ذلك؟
لا يتوقع كثيرون أن تكون القهوة سببا في ضرر ولو شكلي لعشاقها في أنحاء الكوكب، لكن على الرغم من كل ما يقدمه هذا المشروب المفضل...
-
هل يمكن الوثوق بنظافة الفنادق؟ هذه الأماكن الأكثر اتساخا في غرفتك
مع تزايد الوعي بأهمية الصحة العامة، باتت مسألة نظافة الفنادق أمرا بالغ الأهمية؛ فالأسطح الملوثة في الغرف قد تشكل خطرا صحيا، لا سيما في ظل...
-
من السوق إلى المائدة.. دليلك لشراء المحار وطهيه بأمان
لا تزال فكرة طهي المحار في المنزل صعبة بعض الشيء على الكثيرين من عشاقه؛ ربما لأنه يظل حيا عندما نشتريه، أو لكونه يأتي رمليا أحيانا...