كم خطوة عليك أن تمشي لتحمي نفسك من الاكتئاب؟


137
كم خطوة عليك أن تمشي لتحمي نفسك من الاكتئاب؟

يخبرك هاتفك كل صباح أن عليك أنت تمشي 10 آلاف خطوة حتى يقوم هو بالاحتفال نيابة عنك، وتحيط بهذا الرقم هالة من الأهمية وكأنه مفتاح الحياة الصحية. ولكن هل هو دقيق؟


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *