الصيام المتقطع والطعام الصحي يحسّنان الذاكرة لدى الكبار


160
الصيام المتقطع والطعام الصحي يحسّنان الذاكرة لدى الكبار

الحمية الغذائية السريعة هي خطة صيام متقطعة تهدف إلى تعزيز فقدان الوزن والصحة العامة، ويؤدي اتباع نظام غذائي صحي إلى تحسين مقاومة الأنسولين والوظيفة الإدراكية لدى كبار السن المصابين بالسمنة.


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *