ستة أطعمة ومشروبات للتغلب على كآبة الشتاء
يدفع تغير الطقس كثيرين إلى الوقوع في شرك اكتئاب الشتاء. تُعرف الأعراض طبيا باسم الاضطراب العاطفي الموسمي، وتتفاقم في الأشهر الأكثر برودة.
صحة
مضاف تلقائيا من قبل WPeMatico
-
-
لماذا يجب علينا جميعا تناول المزيد من الألياف بما في ذلك الفشار؟
يعرف معظمنا أننا بحاجة إلى تناول المزيد من البروتين، وأن الأطعمة المصنعة سيئة لنا، وأننا يجب أن نتجنب الإفراط بتناول السكر، ولكن عندما يتعلق الأمر...
-
الصحة العالمية: أكثر من 50 ألف شخص تلقوا اللقاح ضد إمبوكس في الكونغو الديمقراطية ورواندا
تلقى أكثر من 50 ألف شخص حتى الآن اللقاح ضد إمبوكس في جمهورية الكونغو الديمقراطية ورواندا، وفق ما أعلنت منظمة الصحة العالمية الجمعة.
-
كيف تجهز جهازك المناعي لمواجهة الشتاء؟
نستعرض في هذا التقرير بعض الخطوات التي يمكن أن تتخذها لتعزيز جهازك المناعي في فصل الشتاء ومنحه القدرة على مقاومة الأمراض، كما نقدم نصائح لممارسة...
-
شرائح بصل ماكدونالدز وراء حالات التسمم ببكتيريا الإشريكية القولونية
أكدت السلطات الصحية الأميركية -أمس الأربعاء- أن شرائح البصل التي استخدمتها سلسلة مطاعم ماكدونالدز تسببت على الأرجح في حالات التسمم ببكتيريا الإشريكية القولونية التي أصابت...
-
على الخريطة.. تعرف على الدول التي سجلت ظهور السلالة الجديدة من جدري القرود
مع تفشي مرض جدري القرود، ظهرت سلالة جديدة اسمها “كليد 1 بي”، ونعرفك في هذا التقرير على الدول التي سجلتها.
-
علامات في الساقين يمكن أن تنبئك بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
من المعروف أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تؤدي لمشاكل في الأوعية الدموية على المدى البعيد، إذ يقود لتصلب الشرايين ولاحقا للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
-
باحثة فرنسية: أجسام البشر في عام 2024 تحتوي مواد بلاستيكية في كل أعضائها تقريبا
يدق عدد كبير من المتخصصين ناقوس الخطر بشأن آثار المواد البلاستيكية الدقيقة التي عُثر عليها في كل أعضاء جسم الإنسان تقريبا، بدءا من الرئتين وصولا...
-
مشكلات الصحة جراء تغير المناخ آخذة في الازدياد
حذر تقرير جديد أعدّته مجموعة من الأطباء وخبراء الصحة من أن تغير المناخ الناجم عن انبعاثات الوقود الأحفوري يرفع درجات الحرارة إلى مستويات جديدة خطيرة...
-
التحدث بلغتين قد يحميك من ألزهايمر
كشفت دراسة كندية حديثة أن قدرتك على التحدث بلغتين قد يحميك من مرض ألزهايمر.